O funcionamento da UniFAP será suspenso de 1º a 5 de março

O Centro Universitário Paraíso (UniFAP) informa a suspensão de suas atividades administrativas e acadêmicas de 1º a 5 de março, em virtude do feriado de Carnaval, retornando as atividades normalmente na quinta-feira, dia 6.

A UniFAP deseja a todos um excelente Carnaval. Para aqueles que irão participar das festividades, a instituição desenvolveu um “Guia de Saúde para Folia” com dicas de como aproveitar a folia de maneira segura.

Confira as dicas:

• Hidrate-se sempre!

Leve sua garrafinha de água e beba líquidos regularmente. O calor e a agitação podem causar desidratação, então não descuide!

• Proteja-se do sol

Boné, chapéu, óculos de sol e até uma sombrinha são aliados contra o calor. Protetor solar também é item obrigatório

• Alimente-se bem

Não fique de estômago vazio! Prefira lanches leves e nutritivos, como frutas e sanduíches naturais. Assim, você mantém a energia sem pesar.

• Vista-se com conforto

Use roupas leves e sapatos confortáveis. Evite calçados novos para não ganhar bolhas nos pés.

• Descanse e recarregue as energias

Durma bem antes e depois da folia. Um corpo descansado aproveita muito mais!

• Se beber, vá com moderação

Se for consumir bebidas alcoólicas, intercale com água e coma antes. E lembre-se: se beber, não dirija!

• Aproveite com responsabilidade!

Curta o Carnaval com respeito e consciência. O importante é se divertir sem prejudicar a sua saúde e a dos outros!